Crackers healthy aux graines et romarin

Recette deLauraDifficultéFacile
Testée (ou pas) ? Notez :
VersionPréparationType de platRégime

 

Ingrédients

Nombre de parts1 portion
 100 g farine complète
 50 g farine blanche
 100 g Graines de sesame
 12 cl eau
 1 c. à s huile d’olive
 1 c. à c sel
 1 c. à s miel
 1 poignée de romarin

Préparation

Préparation5 minsCuisson30 minsTemps total35 mins
1

Mélanger les farines, le sel et les graines.

2

Mélanger l’eau, le miel et l’huile d’olive et ajouter au mélange sec.

3

Ajouter le romarin, bien malaxer pour obtenir une boule.

4

Étaler très finement la pâte (2 mm) et découper des formes au couteau.

5

À l’aide d’un pinceau, étaler l’huile d’olive sur les crackers et parsemer de graines.

6

Préchauffer le four à 150°c et enfourner les crackers sur une plaque recouverte de papier sulfurisé pendant 30 minutes.

7

C’est prêt !

 

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Ingrédients

 100 g farine complète
 50 g farine blanche
 100 g Graines de sesame
 12 cl eau
 1 c. à s huile d’olive
 1 c. à c sel
 1 c. à s miel
 1 poignée de romarin

Instructions

1

Mélanger les farines, le sel et les graines.

2

Mélanger l’eau, le miel et l’huile d’olive et ajouter au mélange sec.

3

Ajouter le romarin, bien malaxer pour obtenir une boule.

4

Étaler très finement la pâte (2 mm) et découper des formes au couteau.

5

À l’aide d’un pinceau, étaler l’huile d’olive sur les crackers et parsemer de graines.

6

Préchauffer le four à 150°c et enfourner les crackers sur une plaque recouverte de papier sulfurisé pendant 30 minutes.

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